考え方で心がスッキリし、幸せに!!
心にゆとりの毎日を
メンタル心理士 東原 隆満
メンタル心理士 東原 隆満
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あなたは、自分自身に
「しっかりすれば大丈夫」「考えすぎ」
「何も問題ない」など
自分に言い聞かせてはいませんか?
これまでいろんな「本」を読んできたと思います。
それで
あなたが知りたかったことをわかりやすくまとめてみました。
●自分の良いところがわからない
●「不安」が次から次へと湧いてくる
●ポジティブな考え方ができない
●自分が自分でないような生き方をしている
●頼まれごとを断り切れない
●かわいそうなわたし
●悪いあの人
●嫌われたくない
●他人と自分との線が引けない
●いつも怯えている
●自信がない・自尊心がない
●他の人の目(評価)が気なって仕方ない
●やろうと思ってもできない自分
●信頼できる友人がいない
不変の原則だけでスッキリするかもしれません。
人にどう思われるか考えないで
自分らしくてもいいんです。それが個性ですから!
これから何ができるかを考えてみませんか?
社団法人 日本学習事業会 メンタル心理士認定
心理カウンセラー 東原 隆満
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